Nhận định, soi kèo U19 Bayern Munich vs U19 Inter Milan, 22h00 ngày 5/3: Bất khả chiến bại

Sau thông tin trên, giá nhân dân tệ trên thị trường quốc tế hôm 26/11 có thời điểm giảm 0,3% xuống 7,273 CNY một USD. Đây là mức thấp nhất kể từ ngày 30/7. Hiện tại, mỗi đôla Mỹ đổi được 7,26 nhân dân tệ.

"Tác động với đồng nhân dân tệ là rất dễ hiểu. Tuy nhiên, giới chức Trung Quốc cũng lo ngại đồng tiền này bị mất giá quá mức, khiến dòng vốn rời khỏi đây", Ben Bennett - Giám đốc Chiến lược khu vực châu Á tại LGIM cho biết.

Theo bác sĩ Minh, rụng tóc trong giang mai vẫn có thể phục hồi nhưng nếu điều trị muộn, tổn thương viêm nhiều khiến nang tóc hỏng, sẽ hạn chế quá trình phục hồi.

Rụng tóc liên quan đến bệnh lý nào?

Rụng tóc có nhiều nguyên nhân, có thể do yếu tố khởi phát từ bên trong như nhóm bệnh lý tự miễn hoặc thông qua cơ chế tác động từ bên ngoài như nhiễm khuẩn, phẫu thuật, sức khỏe tinh thần, sốt…

Thực tế, người dân khi bị rụng tóc thường nghĩ đến việc bị nấm da đầu, do dầu gội, do "mùa rụng tóc", mà không cho rằng đây là biểu hiện liên quan bệnh lý khác. “Không ít bệnh nhân đến khám vì rụng tóc nhưng lại phát hiện ra bệnh khác”, bác sĩ Minh cho hay.

Mới đây, Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên chia sẻ một trường hợp mất 11 triệu đồng đi cấy tóc ở thẩm mỹ viện để cứu cảnh rụng tóc quá nhiều nhưng không hiệu quả. Đi bệnh viện khám, chị mới biết mắc lupus ban đỏ.

"Tổn thương do lupus ban đỏ thường chia làm 2 loại, một là rụng tóc đều thưa mỏng dần, hai là rụng tóc kiểu từng mảng, các cytokine miễn dịch gia tăng tính chất hủy hoại mạch máu xung quanh nang tóc, khiến cấu trúc nang tóc bị mất đi, làm tóc rụng nhiều. Nguy cơ rụng tóc từng mảng trong bệnh này thường là kiểu rụng tóc có sẹo, khó phục hồi, việc cấy tóc sẽ không hiệu quả”, bác sĩ Minh phân tích.

Tình trạng bệnh nhân tốn tiền tự điều trị rụng tóc không hiếm. Trước khi đi khám, hầu hết bệnh nhân rụng tóc chia sẻ đã từng điều trị bằng một phương pháp nào đó, khi không đỡ mới đến viện.

Quy trình khám, kiểm tra, đánh giá rụng tóc tại bệnh viện rất chặt. “Nhiều trường hợp rụng tóc liên quan đến vai trò suy giảm tuyến giáp. Bác sĩ chỉ định kiểm tra, xét nghiệm tuyến giáp; định lượng yếu tố sắt, kẽm trong máu... Hoặc khám lâm sàng có thêm tổn thương đào ban như nam bệnh nhân trên đây sẽ chỉ định xét nghiệm giang mai”, bác sĩ Minh cho hay.

Bên cạnh những phương pháp điều trị rụng tóc truyền thống, các nhà khoa học đề xuất nhiều phương pháp bổ trợ mới tăng tốc độ điều trị. Tại Việt Nam, các bác sĩ mới đây áp dụng liệu pháp gia tăng độ mọc tóc, bảo vệ nang tóc có sử dụng thiết bị năng lượng thấp hay liệu pháp xâm nhập da đầu… Tháng 7/2022, FDA Hoa Kỳ đồng thuận cho sử dụng loại thuốc sinh học trong điều trị rụng tóc, còn Việt Nam chưa cấp phép. Bác sĩ Minh cho biết những tiến bộ trong phương pháp thẩm mỹ điều trị rụng tóc sẽ được các chuyên gia, nhà khoa học cập nhật tại Hội nghị Da liễu thẩm mỹ toàn quốc tổ chức vào cuối tháng 5.

Vì sao người trẻ tuổi lại bị rụng tóc nhiều?

Với thành phần dinh dưỡng đa dạng, quả bơ được coi là loại thực phẩm có tác động tích cực đến cơ thể như bảo vệ cơ quan tim mạch, phòng chống ung thư, làm đẹp da, tốt cho tiêu hóa, chống lão hóa. Đặc biệt, bơ được nhiều tín đồ của chế độ ăn giảm cânlựa chọn. Bởi vì, quả bơ là một loại thực phẩm giàu chất xơ và chất béo và có lợi.

Chất xơ tạo cảm giác no, kìm hãm ăn uống quá nhiều. Mặc dù bơ chứa nhiều chất béo, nhưng chủ yếu là chất béo không bão hòa đơn lành mạnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất béo này trong khẩu phần ăn uống hằng ngày có thể giúp giảm vòng eo. Những người ăn nửa quả bơ trong bữa trưa đã giảm ham muốn ăn và hiệu quả này kéo dài đến 5 giờ sau đó. Hiệu quả đạt rõ rệt nhất trong 3 giờ đầu tiên.

Ngoài ra, chất béo bão hòa đơn trong bơ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe của tim còn là thực phẩm lành mạnh cho công cuộc giảm cân. Bản thân những chất béo bão hòa giúp đốt cháy nhanh hơn các loại chất béo khác.

Tuy nhiên, bạn không nên ăn bơ thay cơm hay các thực phẩm khác, có thể gây ra tình trạng thiếu dinh dưỡng. Bơ cũng chứa nhiều chất béo, năng lượng cao. Do đó, bạn ăn quá nhiều bơ có thể làm mất kiểm soát quá trình giảm cân. 

Mỗi ngày, bạn có thể ăn một quả bơ cỡ vừa khoảng 200g. Bạn kết hợp với các thực phẩm dinh dưỡng khác để tránh thiếu chất. 

Lưu ý khi ăn bơ:

Thứ nhất, thời điểm ăn bơ vào buổi sáng tốt hơn buổi tối. Cơ thể sẽ hấp thu tốt dinh dưỡng từ quả bơ, bạn nên ăn bơ trước bữa ăn chính khoảng 1-2 giờ. Trường hợp muốn tăng cân, có thể ăn quả bơ sau bữa chính, khoảng 1-2 giờ. 

Thứ hai, bạn không nên ăn bơ cùng các thực phẩm nhiều chất béo. Quá trình tiêu thụ các axit béo không no trong quả bơ cần sự tham gia của protein lipid trong dạ dày và ruột. Ăn nhiều chất béo sẽ làm ức chế các axit béo chưa no, đồng thời làm giảm lượng protein lipid khiến bạn khó tiêu hơn.

Khi chọn mua bơ, bạn nên chọn mua quả già, có nguồn gốc rõ ràng. Bạn không nên ăn bơ bị dập, nát hoặc có vị đắng.

Những người mới tham gia tập gym, kể cả những người thể trạng rất khỏe, có thể gặp rủi ro khi tập luyện nếu cường độ hoạt động vượt quá mức độ chịu đựng của cơ thể, gây ra tình trạng tiêu cơ vân sau tập.

Trong đó, tập luyện cường độ cao có thể gây tiêu cơ vân, dẫn đến phá hủy mô cơ xương và hoại tử cơ, hậu quả làm giải phóng các thành phần độc tố khi các cơ bị phá hủy có thể dẫn tới suy thận và thậm chí tử vong.

"Hội chứng tiêu cơ vân được định nghĩa là tình trạng hủy hoại tế bào cơ vân, từ đó giải phóng vào máu các thành phần của tế bào cơ như: myoglobin, các men có trong cơ vân, kali, photpho, axit uric, creatine kinase (CK), AST, ALT... gây rối loạn nước - điện giải.

Tình trạng này dẫn đến sốc giảm thể tích, toan hóa máu, suy thận cấp do myoglobin làm tắc ống thận, hội chứng khoang... Các thành phần này tăng cao trong máu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh thậm chí là tử vong", BS Tuyên phân tích.

Khoa Nội thận - Tiết niệu, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang từng ghi nhận trường hợp nam thanh niên 18 tuổi bị tiêu cơ vân, do tập luyện thể lực quá sức.

Trước đó, bệnh nhân này từng luyện tập động tác đứng lên ngồi xuống (squat) lên tới 200 lần. Sau buổi tập khoảng 3 ngày, nam thanh niên phải nhập viện trong tình trạng đau nhiều 2 bên đùi, đau tăng khi vận động đi lại làm hạn chế vận động, kèm theo nước tiểu đỏ và số lượng nước tiểu ít hơn mọi ngày.

Sau khi nhập viện, bệnh nhân được nhận định có thể là tình trạng tiêu cơ vân do luyện tập thể thao quá mức.

Bệnh nhân nhanh chóng được chỉ định làm các xét nghiệm máu, để phân tích nồng độ men CK, AST, ALT trong huyết thanh. Kết quả cho thấy, chỉ số CK của bệnh nhân nam này hơn 158000 UI/L, AST là 1500 UI/l, ALT là 300 UI/l.

Trong khi chỉ số CK ở nam giới có sức khỏe bình thường chỉ là 38-174 UI/L ở 37 độ C, nhiều gấp 1000 lần cơ thể người bình thường.

Để điều trị trường hợp này, BS Tuyên cho biết: "Chúng tôi cho bệnh nhân bù dịch điện giải và lợi tiểu cưỡng bức, thăng bằng toan kiềm, kiểm soát dịch vào-ra.

Thậm chí nếu hai cách trên không hiệu quả, chúng tôi phải dùng máy chạy thận nhân tạo để lọc máu cho bệnh nhân để loại bỏ bớt các chất độc ra khỏi cơ thể".

Dừng trước giới hạn đỏ

Những người đam mê thể thao như đạp xe hoặc chạy marathon cũng có nguy cơ bị tiêu cơ vân, nếu không được tập luyện đúng cách.

BS Tuyên nói: "Những người tập luyện thể thao nói chung hay chạy bộ marathon nói riêng phải uống đủ nước trong suốt quá trình hoạt động và điều đặc biệt chú ý là phải "lắng nghe cơ thể".

Nếu không, việc vận động quá sức sẽ gây ra các vấn đề nguy hiểm với sức khỏe, đặc biệt là suy thận cấp, rối loạn nước và điện giải, rối loạn thăng bằng toan kiềm, có thể dẫn đến tử vong".

Theo khuyến cáo của vị chuyên gia này, khi tập luyện thể thao phải luyện từ các mức độ nhẹ nhất, sau đó tùy thể trạng của bản thân mới tập đến những bài tập có cường độ nặng hơn.

Khi bắt đầu bất kỳ bài tập nào, đặc biệt là một bài mới, hãy thực hiện từ từ và nghỉ ngơi khi cơ thể có dấu hiệu quá tải. Đừng quá thúc ép bản thân, uống đủ nước và tránh làm cơ thể quá nóng.

"Mỗi người cần biết giới hạn của chính mình và ngưng tập khi cơ bắp bắt đầu căng quá mức. Tuy bỏ cuộc sớm nhưng ít nhất bạn sẽ không hủy hoại thận và thậm chí mất mạng nếu như phát bệnh", BS Tuyên nhấn mạnh.

Theo BS Tuyên, tình trạng suy thận cấp do tiêu cơ vân có thể nhận diện qua dấu hiệu: Đau và sưng cơ, nước tiểu có màu đỏ nâu sau đó chuyển màu nâu đen, số lượng nước tiểu ít hơn, có thể có sốt, buồn nôn và nôn…

"Nếu trong trường hợp hủy hoại mô cơ nhiều dẫn tới đã suy thận cấp, bệnh nhân sẽ có các chỉ số ure, creatinine trong máu cao, có thể gây ảnh hưởng đến rối loạn thăng bằng toan kiềm, rối loạn nước và điện giải, ảnh hưởng tới các cơ quan khác như: tiêu hóa và thần kinh.

Lúc này, bệnh nhân bị buồn nôn, người mệt mỏi, thậm chí nặng hơn nữa dẫn đến hôn mê thậm chí tử vong. Nếu bạn biết mình đã cố gắng quá sức và đang có các triệu chứng của bệnh tiêu cơ vân, hãy đến cấp cứu ngay lập tức", BS Nguyễn Văn Tuyên thông tin.

Theo đó, một chiếc Ford Ranger màu trắng đã đỗ trái phép tại khu vực đổ rác theo quy định khiến nhiều người dân địa phương phẫn nộ. Kết quả là rất nhiều túi đựng rác đã được chất vào thùng sau của chiếc xe bán tải này, thậm chí những túi rác còn được đặt ở cả phía trước và phía sau xe.

Bài đăng đã thu hút sự chú ý của nhiều người và sau đó được chia sẻ trên trang mạng xã hội của chính quyền địa phương kèm lời nhắc nhở nghiêm khắc "Vui lòng không đỗ xe ở những khu vực đổ rác đã quy định".

Chắn hẳn, chủ xe sẽ gặp không ít khó khăn khi dọn hết túi rác ra khỏi chiếc xe của mình trước khi mang xe bán tải đi rửa. May mắn tất cả các cửa sổ của xe đều đóng kín nên bên trong chưa bị "rác tấn công". 

Hy vọng chủ xe Ford Ranger đã rút ra được bài học quý giá. Bạn có nghĩ rằng hình phạt mà người dân địa phương đưa ra có hơi quá khắc nghiệt không? Hãy cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn trong phần bình luận.

Trong buổi họp báo trên sân Xiamen Egret ngày 18/11, một phóng viên Trung Quốc hỏi Ivankovic có tự tin sẽ đánh bại Nhật Bản ở lượt sáu bảng C vòng loại khu vực châu Á hay không. Nhiều người trong phòng họp báo đã bật cười. Hồi tháng 9, đội tuyển của họ từng thảm bại 0-7 trên sân Nhật Bản.

Sau một thoáng đợi không khí lắng xuống, Ivankovic đáp: "Sau khi bạn đặt câu hỏi này, đồng nghiệp của bạn đều cười phá lên. Tuy nhiên, trong bóng đá, không có gì là không thể. Chúng tôi phải chiến đấu hết mình và bất cứ điều gì cũng có thể xảy ra".

Theo Ivankovic, sau trận thua ở lượt đi, đội bóng của ông đã học hỏi nhiều điều và sẽ không để thảm cảnh đó lặp lại.